¿Tienes miedo a los perros, a volar, a hablar en público? Cualquiera que sea tu miedo o fobia en este taller aprenderás como se ha desarrollado y, lo más importante, aprenderás la técnica de PNL que te permitirá eliminarlo.
El miedo es un sentimiento que nos protege y nos pone en preaviso ante una amenaza, pero también un freno que nos impide avanzar, que nos impide aprender, y que nos hace ver peligros allá donde realmente no los hay.
¿Por qué reaccionamos así? ¿Se puede corregir esta “actitud”? La respuesta es “SI”, con la ayuda la programación neurolingüística se puede superar. El poder de la Programación Neurolingüística te va a permitir MODIFICAR tu comportamiento en esa situación que hasta ahora te está bloqueando… para que empieces a decir “SI” a la vida y comiences a disfrutar de esas experiencias que tanto anhelas.
Cuando hablamos de respiración nos parece tan obvio que si no respiramos no vivimos, que lo hacemos de manera automática sin prestarle atención. En este taller conocerás toda la importancia de la respiración y aprenderás a manejar esta maravillosa herramienta no sólo para sobrevivir sino para vivir mejor.
Conocerás un poquito mejor tu sistema respiratorio, aprenderás las diferentes técnicas de respiración y para qué puedes utilizar cada una de ellas. Conocer el “para qué” marca la diferencia entre integrar o no el conocimiento, ya que si tu cerebro no sabe para qué necesita lo que le enseñas nunca va a retener la información. Por lo que este es el curso definitivo en el que interiorizarás las técnicas que respiración que necesites para mejorar tu vida.
¿Cómo saber si necesitas abrir las puertas del Perdón…?
Si te sientes víctima o culpable por una situación del pasado.
Si te enoja/irrita/entristece recordar alguna situación puntual.
Si te sientes bloquead@ a la abundancia en tu vida.
Si te preguntas si tendrás situaciones para perdonar.
Si quieres experimentar la liberación del pasado.
Si quieres estar preparad@ para perdonar cuando llegue la ocasión.
Si tu respuestas fue sí a alguna de estas preguntas, requieres perdonar y perdonarte para liberarte de cargas emocionales.
Probablemente el título de este taller te parezca llamativo, absurdo o confuso porque estarás acostumbrado a entender el síntoma como el problema, como aquello de lo que hay que deshacerse lo antes posible.
Un síntoma puede ser la ansiedad, el insomnio, el miedo, la depresión y, por supuesto, síntomas físicos. Normalmente nos enfocamos en el síntoma para hacerlo desaparecer, sin embargo, desde la PNL el síntoma es el camino que utiliza el cuerpo con el objetivo de resolver un conflicto.
Entonces, si el síntoma es la respuesta del cuerpo lo que necesitas es acercarte, comprenderlo, tomar conciencia de para qué está en tu vida.
En este taller aprenderás a observarlo, reconocerlo y buscar la necesidad que hay oculta detrás de él en lugar de pretender eliminarlo, aniquilarlo o destruirlo porque su función es fundamental para tu salud y es, paradójicamente, tu mejor aliado, tu nuevo mejor amigo.
Como seres humanos disponemos de un cuerpo perfecto que es nuestro vehículo para disfrutar de la vida. También tenemos el poder de mantener nuestro cuerpo sano, aunque la mayoría de nostr@s no lo hayamos desarrollado.
La mente es la herramienta creadora más poderosa, sólo tenemos que aprender a utilizarla.
Cada un@ de nosotr@s nace con el poder de mantenerse san@, sin embargo, nos dejamos llevar por la rutina diaria y nos sumergimos en una vida llena de estrés y caos. Esto nos lleva a creer que la vida es una montaña rusa sobre la que no tenemos ningún control y, por ende, tampoco podemos controlar nuestra salud.
Sin embargo, nada más lejos de la realidad, por eso en este taller:
✔ Aprenderás a crear rutinas que te empoderen.
✔Utilizarás el poder de la mente para fortalecer tu sistema inmunológico y proteger tu salud.